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Udemy線上課程 陳式太極拳系列教學課程：基本功，纏絲功法，招式分解，技擊用法。 講師:黃師傅 黃志明 影音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)

內容說明:
從深入淺出，有系統地講解陳式太極拳這一傳統武術的練習方法及應用竅門。
而陳式太極拳是結合力學和經絡學的理論，採用螺旋纏繞的運氣方法，以小力勝大力，以弱勝強。
所謂太極拳蓄發相變、引勁落空 、借力打人、四兩撥千斤，皆是螺旋勁所起的作用。
以拳術與導引吐納為表裡，拳勢動作採用螺旋纏絲式的伸縮旋轉。
要求"以意導氣、以氣運身"；"氣宜鼓蕩、氣遍身軀"；內氣發源於丹田，以腰為軸，節節貫串，通過旋腰轉脊，纏繞的運動，使通任、督兩脈，承上啟下，一氣呵成，是武術與導引吐納相結合的一門學問。

課程內容:
01 陳式太極拳系列二
001 陳式太極拳老架一路第一段示範.mp4
002 陳式太極拳新架一路第一段示範.mp4
003 陳太極拳老架二路慢練示範.mp4

02 陳式太極拳系列一，基本功練習方法及纏絲功
004 課程內容.mp4
005 陳式太極拳系列一，基本功法1，纏絲功.mp4
006 陳式太極拳系列一，基本功法2，定步正面纏絲功.mp4
007 陳式太極拳系列一，基本功法3，定步斜面纏絲功.mp4
008 陳式太極拳系列一，基本功法4，活步纏絲功.mp4
009 陳式太極拳系列一，基本功法5，定步纏絲功.mp4
010 陳式太極拳系列一，基本功法6，活步纏絲功.mp4
011 陳式太極拳系列一，基本功法7，活步纏絲功.mp4
012 陳式太極拳系列一，基本功法8，纏絲功組合練習.mp4



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